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sumo barra reta

Treino Ninja - AGACHAMENTO SUMÔ as pernas ficam mais afastadas, um pouco além da direção do quadril, com a ponta dos pés voltada para fora. Mantenha a coluna reta, sem inclinar pra

Por um escritor misterioso

Descrição
AGACHAMENTO SUMÔ as pernas ficam mais afastadas, um pouco além da direção do quadril, com a ponta dos pés voltada para fora. Mantenha a coluna reta, sem
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AGACHAMENTO SUMÔ + SALTO PÉ JUNTO
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Treino rápido para você fortalecer e definir ainda mais seu abdômen Le
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Super Treino de Pernas Para Aumentar Todos os Músculos
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)