Como Fazer um Levantamento Terra com a Barra Hexagonal - MYPROTEIN™
Por um escritor misterioso
Descrição
O levantamento terra com barra hexagonal envolve vários grupos musculares em simultâneo, incluindo músculos como os glúteos, os quadricípites, os posteriores da coxa, o lombar e o trapézio.
Levantamento terra tradicional X levantamento terra barra
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