Exercício aeróbico ou anaeróbico: qual o melhor?
Por um escritor misterioso
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Você com certeza já ouviu falar dessas duas modalidades de exercícios físicos: os aeróbicos e os anaeróbicos. Mas qual deles é melhor?
oficialandersonmachado - Professor/ Personal não seja leviano. É tudo fisiologia e não achismo. A fisiologia do exercício define como EPOC o consumo de oxigênio do pós-exercício. Momento imediato após a realização da
Blog Jequiti - Exercícios Aeróbicos x Anaeróbicos
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Afinal, o que é melhor para o sistema cardiovascular, exercício aeróbico ou anaeróbico?, eu atleta
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
